دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شیر گرم
اصلی یعنی گروه سبزیجات و میوه جات شیر و لبنیات... شیرین مانند نوشابه و شربت های شیرین خوداری کنید زیرا... اگر چه مواد قندی و شیرین منبع تولید انرژی در... روزه را با خوردن مایعات گرم مانند چای کم رنگ...
کد خبر: ۱۷۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


آوای خزر/ روزهای قرنطینه بهترین فرصت است تا مهارت شیرینی... پزی خود را تقویت کنید کلوچه سیب یکی از شیرینی... عنوان یک صبحانه عالی و خوشمزه همراه با شیر گرم... کار حدود ۱۱۰ گرم کره را با کمک بخار ذوب...
کد خبر: ۱۶۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


شیر یا بدون شیر شکلاتی دارچینی و میوه ای تهیه... شیر است اوتمیل را هم به صورت پخته شده در... آب یا شیر و هم به صورت خیساندن به مدت... یک شب تا صبح در شیر یا آب درست می...
کد خبر: ۱۰۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


خوردن آن را به کودکان و زنان شیرده توصیه می... تهیه قاووت به شرح زیر است تخم خرفه ۵۰۰ گرم... بذر کتان ۲۰۰ گرم جو ۲۵۰ گرم شاهدانه ۲۰۰ گرم... تخم کاهو ۲۰۰ گرم موردانه ۱۰۰ گرم تخم گشنیز ۱۵۰...
کد خبر: ۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴


نذری پخش میکنند شربت خاکشیر شربت زعفران و شربت تخم...
های گرم برای گرم شدن عزاداران و مردم در زمستان... می توان به شیر گرم شیر کاکائوی گرم شربت زعفران... شربت خاکشیر شربت نعناع شربت به لیمو شربت لیمو نعناع... های سنتی اشاره نمود شربت خاکشیر نذری شربت خاکشیر یا...
کد خبر: ۶۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


چای سبز لاته ۱ قاشق چای خوری ماچا شیر پرچرب... یک چهارم فنجان آب گرم طرز تهیه چای سبز لاته... حرارت ملایم قرار دهید آب و شیر را داخل آن... ریخته و وقتی که گرم شد ظرف را از روی...
کد خبر: ۶۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۹


دونات یک نوع شیرینی سرخ شده یا یک نوع غذاست... شیرینی به انواع شکل های دونات حلقه ای دونات گرد... چون یک شیرینی سبک و خوشمزه است خوردن آن راحت... است شیرینی های که به راحتی با دست خورده می...
کد خبر: ۵۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


که یک نوع سیب قرمز کم شیرین است این سیب... کلوچه ها نباید از سیب های شیرین استفاده کرد جو... دیگر این کلوچه است این ماده گرم و معطر یک... آرد شیرینی ۱ و ۱/۴ پیمانه ۱۷۷ گرم جو دوسر...
کد خبر: ۴۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸


سلامت/
خردل گرم و سیر ماساژ بدهید &ndash حتما ابتدا روغن... می توانید فرزند خود را سرگرم فعالیت های آرام مانند... بخار می تواند یک گزینه ی مناسب باشد هوای گرم... همچنین می توانید آب گرم را در حمام باز کنید...
کد خبر: ۳۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


سلامت/
بعضی از بچه ها آنقدر سرگرم بازی می شوند که... &ndash فنجان را روی اجاق بگذارید تا گرم شود &ndash... بعد روغن گرم شده را در ناحیه ی پایین شکم... عسل خام بدهید روش ۲ &ndash یک لیوان شیر گرم...
کد خبر: ۳۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵